スロークッカーでチリを作ったら実にうまい。朝からけっこう食った。材料 牛肩ロース肉 500g たまねぎ 1個 大豆 200g ピーマン 2個 にんにく 2かけ チリパウダー 大さじ4 塩 小さじ1 ホールトマト缶 1缶1.大豆は一晩水に漬けておいて、10…
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